Los tres pilares de la salud y cuál es el más importante

¿Qué tal vas de salud? 😀Esta pregunta típica demuestra que la salud es un tema que nos interesa, y mucho. 

Además de eso, la salud afecta directamente a nuestra efectividad personal. ✅

Ahora bien, ¿cuáles son los pilares básicos? ¿a qué deberíamos dar atención si queremos mejorar nuestra efectividad (y nuestra vida)? 🤔

En el episodio de hoy vamos a ver 3 pilares. También diremos cuál es el más importante (+ o -). ❤️‍

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