3 formas de lograr que su vida sea más satisfactoria

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¿Cómo calificarías una buena vida? 🤔 No es sencillo (no es dinero, ni fama, ni cosas externas, pero lo interno no es suficiente sin amigos, sin experiencias). No creo en la felicidad absoluta, por ahora. Pero sí hay cosas que ayudan. 

Un artículo de Lifeoptimizer mencionaba 3 formas para lograrlo. 

Te lo comento en el episodio de hoy. 

¡Dale al play!🎙▶️😜

Notas del episodio

¿Cómo calificarías una buena vida? No es sencillo (no es dinero, ni fama, ni cosas externas, pero lo interno no es suficiente sin amigos, sin experiencias). No creo en la felicidad absoluta por ahora. Pero sí hay cosas que ayudan.

Artículo de Lifeoptimizer, de Donald Latumahina.

Resumen:

1. Autonomía (libertad para concentrarse, estar presente, ser espontáneo, no hacer nada)
2. Maestría (mentalidad de crecimiento y de mayordomo)
3. Propósito (encontrar una causa o ver cómo contribuimos)

En todos los casos, decisiones conscientes para lograrlo, e inversión de tiempo (parar para pensar).

Un reloj viejo
Reflexión

El cuento del reloj

Dice cierto cuento: Un padre antes de morir le dijo a su hijo: “Este es un reloj que tu abuelo me dio, y tiene más

Sobre el autor

Jaír Amores
Mi nombre es Jaír y soy de la cosecha del 78. Estoy felizmente casado; tenemos dos preciosas hijas, y vivimos en Las Palmas de Gran Canaria, España. ¡Sí! ¡El paraíso! Desde muy chico, ya me atraía la efectividad. Disfrutaba haciéndome un horario, automatizando tareas. Y… no sé si a ti te ha ocurrido también: me daba cuenta de muchas cosas que podrían hacerse mejor. Me sigue pasando, por cierto. Estoy convencido de que la efectividad y la productividad personal son fundamentales, pero… sin olvidar las cosas importantes de la vida. Porque, ¿de qué serviría mejorar si no nos hace más felices?