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Cómo ahorrar gastos

Cómo recortar gastos mientras dure el coronavirus

Uno de los grandes problemas que está generando la crisis del coronavirus, es el impacto económico. ¿Te gustaría saber cómo recortar gastos mientras dure el coronavirus? Vamos a ver medidas prácticas que se pueden tomar sin mucha dificultad. Lo dividiremos en cuatro bloques: Qué gastos nos vamos a ahorrar, qué

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El piano de la productividad

Saber cómo es un piano no te convierte en pianista. Y saber algo de productividad no te convierte en alguien productivo.

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Por qué no debes quitar todas las notificaciones del móvil

Seguramente has oído el consejo de eliminar todas las interrupciones. También habrás visto algunos informes de lo malvadas que son las notificaciones del móvil. Yo me uno a ese club. Pero… ¿deberías quitar TODAS las notificaciones?

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Hogar

¿Es más efectivo usar el lavavajillas o lavar «los platos» a mano?

Si buscas en internet «¿Es mejor usar lavavajillas o lavar a mano?» encontrarás un montón de páginas posicionándose a favor o en contra. La mayoría, a favor del lavavajillas. Aún así, el tema es digno de una tertulia de cuñados y suegras, porque, como podrás comprobar, hay muchos matices envueltos.

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Efectividad sin olvidar las cosas importantes de la vida

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Desayunar como un rey

Desayunar como un rey, comer como un príncipe, cenar como un mendigo: esta es la frase completa. No sé si

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¿Qué es lo peor que has hecho por dinero?

Me gustaría que pensaras en la pregunta del título: ¿qué es lo peor que has hecho por dinero? ¿Fue algo peligroso? ¿Tal vez vergonzoso? Quizá estés rebuscando en los archivos de tu memoria para rescatar algo muy fuerte, en plan «robar un banco» o «vender a algún familiar para cerrar un trato».

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No sé por qué, estaba pensando el otro día en la famosa canción de Roberto Carlos, y se me ocurrió

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¿Merece la pena exponerse?

Todo el mundo tiene valiosos conocimientos y habilidades. Sin embargo, la gran mayoría se cuida mucho de enseñarlos. Quizá crean

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Matar al topo

Aunque el título lo sugiera, hoy no hablaremos de espionaje ni nada parecido. Y tampoco vamos a matar a ningún animalito. El título se me ocurrió pensando en uno de los mayores problemas actuales que influyen en nuestra productividad (efectividad, perdón…). Por cierto, es un problema que seguramente te afecta.

¿Qué has hecho tú?

El otro día tuve un momento de reflexión. Me puse a pensar en lo fácil que tenemos muchas cosas que,

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Cómo usar la técnica Pomodoro y sus variaciones

Todos sabemos que el cerebro consume mucha energía y se cansa. Si te has sentido cansado o cansada después den una larga jornada de trabajo en la que tu mayor esfuerzo físico fue golpear a la máquina del café, sabrás de lo que hablo. Para evitar este efecto de fatiga mental se han probado multitud de técnicas. Una es la llamada Pomodoro. Hoy vemos en qué consiste, pero sobre todo, algunas variaciones más recientes. Pon el crono, que empezamos.

Apunta a la luna

El capítulo de hoy está basado en una frase de Les Brown: Esta es una de muchas frases famosas, que

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Libro "Hábitos atómicos", de James Clear
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Hay muchos desencadenantes de la ansiedad. Pero, ¿conoces algún freno efectivo? En este artículo conocerás la técnica STOP.

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En este artículo hablamos sobre cómo gestionar el trabajo híbrido de forma correcta de la mano de un software de RRHH para poder contar con todas las ventajas que ofrece, tanto a los propios trabajadores como a la empresa.

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Hackeando la vida

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Hace algún tiempo, oí la expresión “Life hack”. La traducción literal sería algo así como «truco de la vida» o

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Oír sonar el teléfono es algo bastante habitual. Ocurre, en la mayoría de los casos, varias veces al día. ¿Te

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¿Qué es más efectivo? ¿Estandarizar o adaptarse? Durante muchos años, esta pregunta ha sido un quebradero de cabeza para mí.

El arte del sitzfleisch para completar tareas

¿Te cuesta terminar algunas tareas? ¿Se te atragantan como si fueran una bola de pan enorme en tu garganta? Hace un tiempo, capturé una palabra que me llamó la atención: sitzfleisch. Investigando un poco, encontré otra expresión muy relacionada: «Old iron ass». Sí, la traducción es correcta. Vamos a ver de qué se trata y si realmente es efectiva, porque aparentemente choca con algunas técnicas modernas de productividad.

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