Magazine de desarrollo personal
El periódico digital que solo trae buenas noticias. Entretenimiento efectivo 100%. Deja de perder tu tiempo navegando entre basura y aprende a desarrollar tu máximo potencial.
Accountability partner. Socio de tu compromiso
La figura del accountability partner se ha hecho bastante famosa en los últimos años. No hay una traducción concreta para esta expresión. Pero me gusta la que he puesto en el título, y que ha sido una ocurrencia mía (al menos no la he encontrado por ahí): socio de tu
El momento exacto en el que tienes que dejar de aprender
Si la vida nunca deja de enseñar, ¿por qué dejar de aprender? Cierto, pero aún así, hay un momento para dejar de aprender.
El piano de la productividad
Saber cómo es un piano no te convierte en pianista. Y saber algo de productividad no te convierte en alguien productivo.
Cómo tomar buenas decisiones : 10 pasos a seguir
Dicen que somos la suma de nuestras decisiones. Algunas de ellas nos marcan la vida. En este artículo veremos 10 pasos para tomar buenas decisiones.
La sutil diferencia entre conformarse y contentarse
¿Te conformas o te contentas? Porque no es lo mismo. Veamos algunas diferencias no tan sutiles.
Por qué no debes quitar todas las notificaciones del móvil
Seguramente has oído el consejo de eliminar todas las interrupciones. También habrás visto algunos informes de lo malvadas que son las notificaciones del móvil. Yo me uno a ese club. Pero… ¿deberías quitar TODAS las notificaciones?
La solución más sencilla para ser más organizado
Lograr ser alguien organizado no es sencillo. La mayoría luchamos por conseguirlo. Pero… ¿y si hubiese una solución?
El miedo es una reacción natural al acercarse a la verdad
¿Qué es mejor? ¿Tirar, rehacer, vender o regalar?
Me encanta deshacerme de trastos que ya no se usan. Ahora, ¿qué hacer con eso que ya no quieres? ¿es mejor vender o regalar?
9 estrategias para ordenar tu casa
A todos nos gusta sentir que nuestra casa es un hogar. Pero, ¿cómo mantenerlo ordenado?
¿Qué va antes? ¿Orden y limpieza? ¿O minimalismo?
La mejor manera de conseguir tener una casa limpia y ordenada es tener menos cosas. Por eso el orden y la limpieza tiene mucho que
Pros y contras del Time Blocking
Si has llegado a este artículo, doy por sentado que ya conoces qué es Time Blocking. Dicho muy muy rápido, Time Blocking es un sistema
Una ventaja más de ponerlo en el calendario
¿Dónde anotas tus tareas más importantes? Creo firmemente que bloquear tiempo para tus tareas es la mejor idea. Y por eso me emociono cuando escucho a otros autores que aconsejan lo mismo. Ya sabía que asignar un tiempo específico para tus tareas tiene muchas ventajas. Pero leyendo un artículo de Ali Abdaal me di cuenta de otra más. Te la explico.
Preocupación espaciada
¿Estás preocupado o preocupada por algo? ¿Te ronda un problemilla por la cabeza cada dos por trés? Es muy posible que sí. ¡Todos tenemos preocupaciones!
Cómo disfrutar al máximo de tu tiempo libre
Los términos «tiempo libre» y «ocio» parecen contrarios a la idea de organizar. Sin embargo, el tiempo que dedicamos a ese tipo de actividades sigue
Efectividad sin olvidar las cosas importantes de la vida
Salud
TDAH y efectividad – ¿Compatibles?
¿Tienes TDAH o conoces a alguien que lo tenga? ¿Se puede ser una persona efectiva si tienes TDAH? Hace unos
¿No sabes lo que comes?
Dicen que el conocimiento es poder. En lo relativo a la efectividad, conocer la mejor opción de entre las posibles
¿Sirve para algo el ayuno de dopamina?
¿Alguna vez has sentido que necesitas descansar de la tecnología? Una opción es hacer un ayuno de dopamina. Pero… ¿es realmente efectivo? Lo vemos.
El estrés y sus dos caras secretas: el Distrés y el Eustrés
¿Padeces de estrés? Según algunos estudios, el 42% de los españoles sufren estrés. Pero, ¿qué es el estrés? ¿cómo afecta
Economía
Cómo diferenciar deseo de necesidad y vivir de vacaciones
¿Te gustaría vivir eternamente de vacaciones? Algo que nos lo impide es no saber diferenciar necesidades y deseos.
La eficiencia es enemiga de la eficacia y muchas empresas no lo saben
La efectividad conlleva eficiencia y eficacia. Pero… ¿y si te dijera que ambas variables son enemigas una de la otra? No solo eso… la mayoría de las empresas no lo saben.
¿Es realmente efectiva la semana laboral de 4 días?
¿Te gustaría trabajar 4 días a la semana en vez de 5? ¿Te gustaría dar esa opción a tus empleados? ¿Crees que es una opción efectiva para el trabajador y para las empresas? ¡Vamos a verlo!
Plataformas de compras online – Amazon, eBay y aliexpress – ¿Cuál elegir?
Una parte esencial de la efectividad, es contar con herramientas adecuadas, de calidad, que nos ahorren tiempo o esfuerzos. A
Relaciones
Manual por si no regresas nunca
¿Qué haces tú cuando visitas un lugar nuevo? ¿Te limitas a hacer fotos? ¿Intentas aprender? ¿O quizá te mezclas con el entorno?
No meterás la mano en móvil ajeno
¿Te ha pasado alguna vez que quieres mostrar algo en tu móvil, pero no terminas de atinar, y la persona
El efecto Benjamin Franklin : cómo caerle bien a tu enemigo
¿Te gustaría caerle bien hasta a tus enemigos? Una curiosa manera de conseguirlo es el efecto Benjamin Franklin. Gracias a
¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por tu casa
¿A quién le gustaría cambiar el mundo? Reformulo la pregunta: ¿Hay alguien que piense que el mundo es perfecto y que
Psicología
Jinete y elefante
Se podría comparar nuestra mente de mil maneras distintas, y aún así, seguiríamos sin entenderla del todo. Una de esas
Fracáxito : La parte positiva del fracaso
¿Qué opinas del fracaso? ¿Crees que es positivo o negativo? ¿Piensas, como muchos otros, que el fracaso es parte inherente
Nomophobia y estilos de vida. ¿Sigues creyendo que el móvil no te afecta?
¿Se te ha quedado el móvil sin batería? ¿Lo has perdido y no recuerdas dónde lo dejaste? ¿Cómo te sientes cuando te suceden cosas así? Igual resulta que tienes Nomophobia.
3 pasos a seguir cuando algo te agobia
¿Te has sentido alguna vez agobiado o agobiada? Seguro que sí. Además, el estrés es el mal de nuestra época. Vamos a ver 3 pasos sencillos para machacar al agobio.
EfectiVida
Aprendizaje
¿Aprender y retener u olvidar y reaprender?
¿Te gusta aprender? A mí me encanta. Me fascina aprender algo nuevo. Claro, hay tantos temas que aprender que es imposible retener todo. No tanto por una cuestión de capacidad de memoria, sino porque no tenemos días de 100 horas en los que practicar constantemente todo lo que aprendemos. Y ya sabes, lo que no se practica, se olvida.
7 formas distintas de capturar información
Una idea no vale nada si no se retiene. Por eso, el proceso de «capturar» es esencial, ya no solo
Aprender mecanografía : una de las cosas más efectivas que puedes hacer
¿Cuánto tiempo pasas delante de un teclado y un monitor? ¿Qué técnica usas para escribir? ¿Usas la técnica del aguilucho,
El efecto Google : Por qué no te acuerdas de nada
Hace algunos años, las empresas más fuertes del mundo eran del sector energético o bancario. Pero el mundo va cambiando,
Tecnología
Maldito botón Snooze
¿Te ha pasado alguna vez que suena el despertador, pero no puedes levantarte por más que quieras, y al final
8 señales para medir la efectividad de una web
Todos nosotros realizamos búsquedas en la web para resolver dudas y seguir aprendiendo. Vamos a ver 8 señales que nos ayudarán a medir la efectividad de una página web. ¿Objetivo? Perder el menor tiempo posible.
10 razones para borrar tus redes sociales de inmediato, de Jaron Lanier
El título de este libro lo dice todo. Aunque lo realmente interesante es quién lo dice. Jaron Lanier es un
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Archivar es la mejor manera de no perder toda aquella información que consideramos útil. Ahora bien, ¿cómo archivar de forma inteligente?
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Rompiendo moldes
Me ha encantado un artículo de Chris Guillebeau titulado “36 maneras de vivir diferente”.
Dejo por aquí algunas que me gustaron especialmente.
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Al igual que muchos de los que buscan mayor efectividad, en el camino yo también tropecé con GTD. Encontrar el
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El método científico y la efectividad
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¿Cuál es tu mejor arma para potenciar tu productividad? Antes de que te lances a dar una respuesta rápida similar
10 trucos para ser más puntuales
“En cinco minutos estoy ahí”, “Estoy saliendo, dame un poco de margen”, “¡Vaya! Disculpa. Se me ha hecho tarde”. ¿Te
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Hay muchos desencadenantes de la ansiedad. Pero, ¿conoces algún freno efectivo? En este artículo conocerás la técnica STOP.
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En este artículo hablamos sobre cómo gestionar el trabajo híbrido de forma correcta de la mano de un software de RRHH para poder contar con todas las ventajas que ofrece, tanto a los propios trabajadores como a la empresa.
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