Efectividad

Efectividad sin olvidar las cosas importantes de la vida

Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto.

Me llamo Jaír Amores y...

… llevo años investigando y probando todo tipo de técnicas con el objetivo de ahorrar tiempo y lograr mejores resultados. Con todo lo aprendido,  he desarrollado un sistema integral de organización personal: El método C.A.R. Es adaptable, fácil de aprender, pero sobre todo, es un método que funciona, que te libera del dichoso estrés, te permite llevar a cabo tus prioridades, y te da el control sobre tu tiempo, enfoque y energía.

Lo último

La leña que aviva el fuego de la mensajería

La leña aviva el fuego (sabemos lo que significa). 🔥 Pero, ¿podría servir esta imagen mental para la mensajería instantánea? Sí, y quizá no como te estás imaginando. 👀 Dale al play! ⏯

Los ngram que explican lo que la gente quiere realmente

¿Qué busca la gente? ¿Ser productivos? ¿Mejorar su desarrollo personal? ¿O más bien ser efectivos? 🤔 Para encontrar la respuesta, en el episodio de hoy usaremos una interesante herramienta gratuita: los ngram de Google. 🛠 Los gráficos que analizaremos nos llevarán a algunas conclusiones sorprendentes sobre lo que la gente

TDAH y efectividad – ¿Compatibles?

¿Tienes TDAH o conoces a alguien que lo tenga? ¿Se puede ser una persona efectiva si tienes TDAH? Hace unos días, recibí un mensaje por el canal de Telegram que decía lo siguiente: «Hola Jaír… caí en tu podcast por «casualidad» (por una canción de Julio Iglesias, jeje) y he

¿Estás usando un método de productividad por envidia?

A raíz de una reflexión que publiqué hace unos días en el canal de Telegram, hubo un comentario que me hizo pensar. 🤔 Todos sabemos que la envidia es muuu mala. También que lo que vemos en otras personas, sobre todo si es en estados de Whatsapp o stories de

Empezator terminator y migrator: los tres mosqueteros de la efectividad

Este episodio se lo dedico a una persona que es un crack en productividad personal. Sabe muchísimo sobre apps y metodologías de organización. 😬✅ En una conversación, alguien le llamó “MIGRATOR”. Nos echamos unas risas, y yo dije: “Ooooh! Esto va genial para un episodio del podcast!! (Sujétame el cubata)”.

Incomodidad voluntaria: si duele cura

¿Recuerdas cuando tenías una herida y tu mamá te echaba medicina (agua oxigenada o betadine)? Y tú decías: “mamá, duele”. 😢 Y ella respondía: “Si duele es que está haciendo efecto”. 👩‍⚕️ Hoy hablamos sobre incomodidad voluntaria. 😱 Para ello, te contaré una anécdota reciente que demuestra la relación entre

¿Se puede aprender siendo mayor?

Podemos hacer lo que queramos, pero el tiempo seguirá pasando. Es así. 🤷‍♂️ Nos hacemos mayores muy rápido. 👴 Pero… ¿podemos seguir aprendiendo? ¿hay que variar el tipo de aprendizaje? 🤔 En el episodio de hoy vamos a dar respuesta a esta pregunta a base de teoría y lógica. Además,

Los tres pilares de la salud y cuál es el más importante

¿Qué tal vas de salud? 😀Esta pregunta típica demuestra que la salud es un tema que nos interesa, y mucho.  Además de eso, la salud afecta directamente a nuestra efectividad personal. ✅ Ahora bien, ¿cuáles son los pilares básicos? ¿a qué deberíamos dar atención si queremos mejorar nuestra efectividad (y

No premies al que cambia

Dicen que, sin cambio, no hay progreso. Y parece lógico premiar a quien cambia (para mejor, claro). 💪 Sin embargo, hay al menos 4 puntos en contra de esta forma de pensar.  Te los cuento en el episodio de hoy. 😀 ¡Dale al Play! 🙏▶️

No premies al que arregla problemas

Aparentemente, alguien que arregla un problema parece alguien efectivo. ✅

Sin embargo, en el episodio de hoy vamos a ver por qué este no es el mejor perfil. 😮

¿Sirve para algo el ayuno de dopamina?

¿Alguna vez has sentido que necesitas descansar de la tecnología? 👀

Esta pregunta hace 50 años era absurda. Sin embargo, según algunos estudios, pasamos más de 3 horas al día, en promedio, mirando el móvil. Si sumas la tv, el ordenador, el gps del coche… 🤯

Vivimos en una sociedad hiperconectada. Por eso, algunos referentes han iniciado ayunos (detox) de dopamina. 🥑🥝🍏

Ahora… ¿sirve esto para algo? 🤔

También te puede interesar

LA DEFINICIÓN DEFINITIVA DE EFECTIVIDAD

¿Es eficaz? ¿Eficiente? ¿O efectivo? Descubre aquí la respuesta. 

DICCIONARIO DE TÉRMINOS DE EFECTIVIDAD

Aprende en qué se diferencian términos como orden y organización, proceso, método y sistema, o precio, coste y valor.

LA LISTA MÁS COMPLETA DE MÉTODOS DE PRODUCTIVIDAD PERSONAL

No te quedes con los 3 o 4 métodos de siempre. Busca cuál te «pega» más entre un listado de más de 40 metodologías de organización personal.