Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto.
… llevo años investigando y probando todo tipo de técnicas con el objetivo de ahorrar tiempo y lograr mejores resultados. Con todo lo aprendido, he desarrollado un sistema integral de organización personal: El método C.A.R. Es adaptable, fácil de aprender, pero sobre todo, es un método que funciona, que te libera del dichoso estrés, te permite llevar a cabo tus prioridades, y te da el control sobre tu tiempo, enfoque y energía.
El mundo de la efectividad personal es atrayente. A medida que uno aprende cómo gestionar su enfoque, cómo planificar… uff! qué sensación de control, ¿verdad? ¿Y qué me dices de esos trucos que te dan hipervelocidad, como si apretaras un botón de “turbo”? Pero, cuidado. La efectividad requiere no olvidar
Robots, machine learning, inteligencia artificial, algoritmos, domótica… 🤖 Todo esto suena muy efectivo, y de hecho lo es. Pero, ¡ojo! No por ser algo tecnológico es automáticamente algo efectivo. 🤔 Lo vemos con un ejemplo. 👀 Dale al play! 📻
En este episodio te cuento una serie de vivencias que he “sufrido” los últimos días. Tiene que ver con el control de tu tiempo. 😢 Contaré algunas cosas de las cuales no estoy orgulloso, y que me han llevado a reflexionar y a tomar medidas. 💪 Dale al play! ▶️⏯
Para el mes de noviembre de 2021 la comunidad de Telegram se embarcó en un nuevo viaje-reto. Hasta el último momento, en la encuesta que se propuso, hubo un empate entre 3 opciones (No usar el móvil un día a la semana, estar en silencio 10 minutos al día y aprender una
La leña aviva el fuego (sabemos lo que significa). 🔥 Pero, ¿podría servir esta imagen mental para la mensajería instantánea? Sí, y quizá no como te estás imaginando. 👀 Dale al play! ⏯
¿Qué busca la gente? ¿Ser productivos? ¿Mejorar su desarrollo personal? ¿O más bien ser efectivos? 🤔 Para encontrar la respuesta, en el episodio de hoy usaremos una interesante herramienta gratuita: los ngram de Google. 🛠 Los gráficos que analizaremos nos llevarán a algunas conclusiones sorprendentes sobre lo que la gente
¿Tienes TDAH o conoces a alguien que lo tenga? ¿Se puede ser una persona efectiva si tienes TDAH? Hace unos días, recibí un mensaje por el canal de Telegram que decía lo siguiente: «Hola Jaír… caí en tu podcast por «casualidad» (por una canción de Julio Iglesias, jeje) y he
A raíz de una reflexión que publiqué hace unos días en el canal de Telegram, hubo un comentario que me hizo pensar. 🤔 Todos sabemos que la envidia es muuu mala. También que lo que vemos en otras personas, sobre todo si es en estados de Whatsapp o stories de
Este episodio se lo dedico a una persona que es un crack en productividad personal. Sabe muchísimo sobre apps y metodologías de organización. 😬✅ En una conversación, alguien le llamó “MIGRATOR”. Nos echamos unas risas, y yo dije: “Ooooh! Esto va genial para un episodio del podcast!! (Sujétame el cubata)”.
¿Recuerdas cuando tenías una herida y tu mamá te echaba medicina (agua oxigenada o betadine)? Y tú decías: “mamá, duele”. 😢 Y ella respondía: “Si duele es que está haciendo efecto”. 👩⚕️ Hoy hablamos sobre incomodidad voluntaria. 😱 Para ello, te contaré una anécdota reciente que demuestra la relación entre
Podemos hacer lo que queramos, pero el tiempo seguirá pasando. Es así. 🤷♂️ Nos hacemos mayores muy rápido. 👴 Pero… ¿podemos seguir aprendiendo? ¿hay que variar el tipo de aprendizaje? 🤔 En el episodio de hoy vamos a dar respuesta a esta pregunta a base de teoría y lógica. Además,
¿Qué tal vas de salud? 😀Esta pregunta típica demuestra que la salud es un tema que nos interesa, y mucho. Además de eso, la salud afecta directamente a nuestra efectividad personal. ✅ Ahora bien, ¿cuáles son los pilares básicos? ¿a qué deberíamos dar atención si queremos mejorar nuestra efectividad (y
¿Es eficaz? ¿Eficiente? ¿O efectivo? Descubre aquí la respuesta.
Aprende en qué se diferencian términos como orden y organización, proceso, método y sistema, o precio, coste y valor.
No te quedes con los 3 o 4 métodos de siempre. Busca cuál te «pega» más entre un listado de más de 40 metodologías de organización personal.
Cada mes, la comunidad EfectiVida se pone un nuevo reto. Te cuento los aprendizajes vividos.